Kanapa Perlu Minum Air Kosong???

9 Sebab untuk Minum

1. Penurunan berat badan. 

Air adalah medium terbaik untuk menurunkan berat badan, pertama sekali kerana ia sering menggantikan minuman berkalori tinggi seperti soda dan jus dan alkohol dengan minuman yang tidak mempunyai sebarang kalori.Kerapkali apabila kita fikir kita lapar, kita sebenarnya hanya dahaga. Air mempunyai lemak tidak, tiada kalori, tiada karbohidrat, gula tidak. Minum banyak untuk membantu regimen berat badan anda.

2. Jantung yang sihat. 

Meminum jumlah air yang baik dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Satu kajian enam tahun yang diterbitkan di Mei 1, 2002 American Journal Epidemiologi mendapati bahawa orang-orang yang minum lebih daripada 5 gelas air sehari adalah 41% kurang kemungkinan untuk mati akibat serangan jantung.

3. Tenaga.

Apabila dehidrasi, anda berasa letih - walaupun dehidrasi yang ringan sekecil 1 atau 2 peratus daripada berat badan anda. Jika anda dahaga, anda sudah berada dehidrasi - dan ini boleh membawa kepada keletihan, kelemahan otot, pening dan gejala-gejala lain.

4. Penawar sakit kepala. 

Satu lagi gejala dehidrasi ialah sakit kepala. Malah, sering kali apabila kita mempunyai sakit kepala ia hanya satu perkara yang tidak minum air yang mencukupi.

5. Kulit yang sihat

Tabiat meminum air yang cukup secara konsisten akan menjadikan kulit berseri. Ia mengambil masa yang yang lama, bukan semalaman ya 

6. Masalah penghadaman

Sistem penghadaman kita memerlukan jumlah air yang baik untuk mencerna makanan dengan betul. Amaun air yang cukup boleh membantu mengubati masalah asid perut, dan air bersama-sama dengan serat boleh menyembuhkan sembelit (selalunya disebabkan oleh dehidrasi).

7. Detoksifikasi
Air yang digunakan oleh badan untuk membantu mengeluarkan toksin dan bahan buangan daripada badan.

8. Risiko kanser
Berkaitan dengan sistem pencernaan di atas, meminum air dengan jumlah yang mencukupi juga didapati mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 45%. Banyak minum air juga boleh mengurangkan risiko kanser pundi kencing sebanyak 50% dan berpotensi mengurangkan risiko kanser payudara.

9. Senaman yang lebih baik
Dehidrasi teruk boleh menjejaskan aktiviti olahraga anda, melemahkan anda dan lebih sukar untuk mengangkat berat. Senaman memerlukan air tambahan, jadi pastikan untuk hidrasikan diri sebelum, semasa dan selepas bersenam.

Jangan lupa minum air kosong yeh.. kalau kurang minum air anda berpotensi untuk mendapat kencing manis dan juga kerosakan buah pinggang..

Cantik dan Sihat dengan Shaklee Collegen Powder

Assalamualaikum 

Pernah dengar x Shaklee Collegen Powder??

Bagi yang x pernah dengar atau mencuba.. Hari ni saya nak kongsikan dengan anda apa itu SCP dan ape kelebihan SCP ni sampai mendapat sambutan yang begitu luar biasa..

Apa keistimewaan Shaklee Collegen Powder ??

Ia adalah suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4000mg proprieari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak dari sisik ikan merah yang tahan tekanan :)

7 Bahan Utamanya yang diadun dalam serbuk kolagen ni terdiri daripada

• Ekstrak biji benih Camellia,
• Japonica,
• ekstrak Pfaffia,
• kolagen ikan,
• ekstrak kerang-kerangan,
• lactobacillus acidophilus, vitamin C dan Vitamin B

PENYERAPAN YANG TINGGI

Bukan kolagen ikan semata.. jadi hasilnya lebih baik dan keberkesanannya lebih ketara.selain dari itu, kolagen daripada shaklee yang berbeza dengan produk kolagen lain dipasaran dari segi

• Kolagen bermolekul yang sangat ringan, kira-kira 1000 Dalton*
• mudah diserap oleh badan
• membantu peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan
• gabungan 7 bahan utama utk menigkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan dari dalam ke luaran.

Kesan dan Faedah mengambil Kolagen

• anti penuaan - mengurangkan liang pori-pori, kedutan dan garis-garis halus yg kelihatan
• menghidratkan - melembapkan kulit bagii mengurangkan rasa kering dan terkupas pada muka
• mengembalikan keanjalan kulit - meningkatkan ketegangan kulit, keanjalan dan kelembutan
• melicinkan - meningkatkan kelembutan dan kelicinan kulit
• menyubur - menggalakkan kuku yang kuat, rambut yng tebal dan bersinar
• mencerah - mengurangkan pigmentasi, jeragat dan meratakan warna kulit
• mengegang - membantu menegang dan menganjalkan payudara.
• faedah tambahan kolagen - menyokong kesihatan sesendi dan menguatkan tulang. membantu mengekalkan otot didalam mata supaya lembut.

Ujian klinikal yang dijalankan oleh shaklee membuktikan bahawa, serbuk kolagen berupaya untuk:

- Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90%
- Mengurangkan kekasaran dan kekeringan sehingga 75%
- Peningkatan dalam penampilan keseluruhan sehingga 71%
- Meningkatkan kelembutan dan kelicinan sehingga 69%
- Meningkatkan pemakaian kekal mekap sehingga 60%
- Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti sehingga 55%
- Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54%
- Meningkatkan keserian, tona & warna kulit sehingga 50%
- Mengurangkan garis halus dan kedutan sehingga 18%

TERBUKTI BERKESAN! 
Shaklee RSS Collagen terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan. Selepas menggunakannya selama 8 minggu keputusan menunjukkan kulit lebih baik secara menyeluruh.

Shaklee Independent Distributor : 869491

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/naturalhealtyvita

 Blog: http://vitaminsihatsemulajadi.com/

✉ Email: rafidah.abdmutalib@gmail.com

✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-6200385

➲ COD Area: Selayang, Gombak, Sentul, Setapak, Wangsamaju & KL 

Apakah vitamin yang sesuai untuk masalah resdung?

Resdung adalah perkataan yang digunakan untuk menggambarkan pelbagai penyakit hidung.

Salah satu punca gejala gejala resdung adalah akibat jangkitan bacteria keatas hidung dan rongga disekelilingnya.

APAKAH SINUS ?

(RESDUNG)
Sinus sebenarnya adalah rongga rongga didalam tulang muka disekeliling hidung. Rongga ini bersambung ke hidung melalui aluran aluran yang sangat kecil.

Biasanya lendir dihasilkan oleh rongga rongga ini setiap masa dan disalirkan kedalam hidung. Jika aliran dari sinus ini tersumbat maka lender ini akan berkumpul seterusnya kumam bacteria akan membiak didalam rongga sinus ini. Ini menyebabkan penghasilan nanah dan juga bengkakan didalam lapisan hidung.

GEJALA SINUSITIS : Sumbat hidung. Lender dari hidung dan tekak Sakit atau rasa berat muka terutama kawasan diantara mata, Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan Gejala alahan hidung seperti bersin ,gatal hidung dan sebagainya

KEMUDRATAN SINUSITIS (RESDUNG) : Jangkitan nanah dikawasan sekeliling mata jangkitan otak Sakit tekak yang kronik Jangkitan tulang muka Menerukkan keadaan lelah Berdengkur secara kronik Menyebabkan jangkitan telinga dan tonsil Alahan hidung Selsema biasa yang melarat.

Resdung, adalah di antara penyakit paling susah untuk di atasi. Kemungkinan anda telah mencuba pelbagai produk dan mendapati ianya hanya membantu meringankan mahupun mengatasinya buat seketika. BUKAN membunuhnya! Di sinilah menjadi kekesalan serta kekecewaan kepada kebanyakkan penderita resdung. Kebanyakkan ubat, pill, produk yang dijual di luar sana hanya memberi kesan sementara.

Kuman hama yang ditunjukkan adalah gambaran dekat menggunakan kaedah mikroskopik (microscophic). Kuman tersebut sebenarnya adalah hama yang selalu dikaitkan dengan gejala terasa ingin bersin.

Ia kemudian akan membiakkan telurnya ke dalam tubuh sekiranya tiada apa-apa tindakan atau ubat diambil untuk memeranginya. Oleh itu, elakkan dari mencium / menghidu karpet, langsir atau tempat-tempat berhabuk.

Juga diingatkan, kucing merupakan penyumbang terbesar mengenai kuman seperti ini. Elakkan dari mencium-cium kucing kesayangan anda dengan terlalu 'over'.

Tempat utama yang selalu menjadi pembiakan kuman resdung. Terjadi begitu kerana saluran di situ adalah deria pernafasan di mana udara keluar - masuk.

Di kala sedutan udara berlangsung, sedikit-sebanyak akan membawa kuman / bakteria masuk. Setiap manusia mengalami proses ini - tak dapat nak dielakkan. Jadi; adalah tanggungjawab kita memastikan saluran ini dijaga serta dibersihkan dengan baik.
‘Resdung' melalui istilah kedoktoran: penahanan mukus yang disebabkan oleh pembengkak-an membran (sel lapisan kulit). Bengkak ini terjadi kerana saluran tersekat. Mukus adalah bahasa saintifik kepada cecair berupa lendir (hingus) yang ada di dalam tubuh manusia.

Petanda paling ketara mukus berlebihan adalah kulit wajah berminyak. Minyak yang boleh mengakibatkan wajah kusam dan lebih teruk lagi; jerawat dalam bentuk bisul atau bernanah. Simptom lain yang sering dikaitkan Resdung:

• mudah sejuk, menggigil di sesuatu keadaan yang tak sepatutnya (baru hujan sikit saja, dah rasa macam nak demam)

• batuk sampai terasa gatal kerongkong, anak tekak
• telinga selau rasa tersumbat. Kalau teruk, kena dapatkan ubat doktor cairkan sumbatan (dititik dalam telinga). Contoh: 'berdengung' telinga yang sukar hilang apabila ketinggian berubah-ubah seperti dalam kapal terbang atau lif
• Hidung kadang-kala meleleh air (tanpa hembusan)
• Gatal mata yang apabila digaru, semakin menjadi-jadi rasa nak teruskan - sampai merah dan berair.
• Bersin melampau, sampai pengaruhi suhu badan (jadi panas) dan sikap (baran)
• Disudahi dengan satu lagi petanda paling ketara: hidung kerap sangat tersumbat kerana lendir / kahak dan amat sukar dihembus keluar.
  Akibatnya; suara menjadi agak 'sengau'. Resdung juga dikenali dengan nama 'Sinus' (ketumbuhan dalam hidung) dan 'Alergi' (alahan kepada sesuatu jenis benda atau makanan).

Sedikit sebanyak info tentang resdung..

Apa produk Shaklee yang mampu menangani masalah Resdung ni?

Vitamin C ♦ Ianya sebagai antioksidan yang baik. Sangat penting untuk meningkatkan antibodi seseorang.

B-Complex  ♦  Bertindak sebagai penenang dan penstabil hormon dan dapat mengaktifkan sel2 yang pasif dalam badan.

Alfalfa ♦ Mempunyai kelebihan dalam mengurangkan keradangan sakit itu sendiri. Ianya kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamanya akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives). Walaubagaimanapun mereka yang mengidap penyakit SLE tidak digalakkan mengambil Alfalfa sebagai suplemen mereka.

Nutriferon ♦ mengukuhkan sistem imun, merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem tubuh dengan mengerah sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi membunuh T-cells, B-cells & Makrofag.
♦ Berkesan melindungi dari jangkitan influenza dan berbagai jenis penyakit.

Garlic (antibiotic semulajadi) ♦ mempertingkatkan sistem imun tubuh, menghalang penyakit berjangkit, selesema, kulat, kuman virus dan yis candida dan menghalang alergik, hidung sensitif, sinus, alergi, athma,selesema, resdung hepatitis.   

Kuman, kulat, virus dan pelbagai punca penyakit sentiasa berada di mana-mana.. Kerana mereka kecil, kita tidak tahu akan kehadiran mereka sehingga penyakit bertandang. 

Melalui pencegahan dengan makan makanan tambahan, anda mampu mengubah kehidupan anda yang lebih berkualiti..

Perlu ke ambil semua produk seperti di atas???
Owh tidak,  Tidak semestinya perlu ambil semua.. anda boleh hubungi saya untuk dapatkan yang terbaik buat anda mengikut bajet anda.. Saya akan bantu anda..

berminat nak cuba  Set Resdung atau produk shaklee ini boleh hubungi saya seperti di bawah :

Shaklee Independent Distributor : 869491

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/naturalhealtyvita

✐ Blog: http://vitaminsihatsemulajadi.com/

✉ Email: rafidah.abdmutalib@gmail.com

✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-6200385

➲ COD Area: Selayang, Gombak, Sentul, Setapak, Wangsamaju & KL 

Vitamin C Sustained Release Shaklee telah Kembali

Vitamin C Sustained Release Shaklee telah Kembali...


Setelah menunggu setahun, baru hari ni dapat distribute kepada pengguna yang amat menantikan kehadiran Vita C ni..

Sesiapa yang masih tidak mengetahui apa kelebihan Vita C Shaklee ni meh baca info dibawah..

Apakah sustained release?
Bertindak unik untuk melepaskan dos yang diperlukan oleh badan, 100mg setiap satu jam.

Apakah bioflavonoid?
sebatian tumbuh-tumbuhan semulajadi, dan bertindak sebagai pigmen tumbuhan dan agen antioksida. kuasa utama bioflavonoid adalah sifat antioksida yang bertindak sebagai agen anti penuaan, keradangan dan mengekalkan kesihatan badan.

Bioflavonoid sangat diperlukan untuk penyerapan vitamin C, jadi mesti diambil bersama2. Tubuh manusia tidak menghasilkan Bioflavonoid sehingga harus diambil melalui makanan tambahan.

Menurut kajian pengambilan vitamin c secara konsisten, membantu memberikan kesihatan fizikal sehingga berumur 94 tahun.

Kenapa perlu vitamin c?

Meningkatkan sistem imun
- Bina sel darah merah untuk penyerapan zat besi dan membantu sel darah putih menentang bakteria dan kuman. mengurangkan gejala sinus, alergik kulit atau asthma.

Membentuk kolagen
- Menjaga keanjalan kulit, mengelak kulit kendur dan otot menjadi tegang

Memperbaiki simptom pendarahan
- Gusi berdarah, lebam di kulit atau luka yang lambat sembuh adalah tanda kekurangan vitamin c

Memerangi kanser
- Kuasa antioksida yang terdapat dalam formula bioflavonoid mampu melawan sel-sel kanser dan menyingkir kimia merbahaya dari badan

Kulit cantik
- Mencerahkan kulit, melambatkan penuaan dan menghalang pigmen dari terbentuk, pigmen adalah penyebab utama kepada jeragat

Mengurangkan insomnia
- Membantu mengurangkan masalah mental seperti keresahan

Mengekalkan kolestrol sihat
- Mengurangkan kolestrol, menurunkan tekanan darah, elak hidung berdarah dll.

----------------------------------------------------------------------------

Vitamin C 500MG shaklee adalah salah satu vitamin keluaran shaklee yang unik. Vitamin c shaklee ini unik kerana formula sustained release dan formula bioflavonoid.

Dengan harga yang lebih murah berbanding dengan vitamin c yang berada di pasaran menjadikan Shaklee Vitamin C Sustained Release adalah pilihan yang bijak. 

Beli Sebotol dengan harga RM92.50.. tahan sehingga 6 bulan lamanya..
Nak cantik gabungkan dengan Vitamin E yang marveles.. pasti kulit anda cerah gebu dan sihat...

berminat nak cuba  Vitamin C Sustained Release ni boleh hubungi saya seperti di bawah :

Shaklee Independent Distributor : 869491

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/naturalhealtyvita

✐ Blog: http://vitaminsihatsemulajadi.com/

✉ Email: rafidah.abdmutalib@gmail.com

✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-6200385

➲ COD Area: Selayang, Gombak, Sentul, Setapak, Wangsamaju & KL 

Cream Ajaib Penyelamat Ruam di Muka

Assalamualaikum...

KRIM AJAIB oh KRIM AJAIB


Dah lama nak share tentang Krim Ajaib Shaklee ni Herbal Blend Multi-purpose Cream.. Apa yang menarik dengan cream ni adalah, krim ni telah membantu masalah ruam dimuka saya yang kerap kali timbul bile tersalah pakai produk kecantikan atau terkena habuk yang banyak..Selain tu, saya sapu krim ni anu anak saya mengalami ruam lampin.. Lepas sapu insyaAllah tukar lampin selepas itu, hilang merah2 nya..

Ok pengalaman saya pakai krim ni.. Meh tengok gambar yang saya nak kongsikan dibawah..
Lepas seminggu menggunakan krim ni, ruam dimuka semakin hilang dan kulit semakin pulih.. Dalam masa yang sama krim ni dapat membentukkan pipi saya yang bulat menjadi bujur skit..

Antara kegunaan Herbal Blend Multipurpose Cream ni adalah:

► Melembutkan kulit kasar dan tumit pecah
► Menyelesaikan masalah kulit gatal
► Menghilangkan parut, termasuk campak dan chiken pox
► Menghilangkan ruam pada bayi
► Memberi kelegaan semasa ketidakselesaan akibat demam
► Sebagai losyen untuk kegunaan harian

berminat nak cuba krim ajaib ni boleh hubungi saya seperti di bawah :✍ PM: http://www.facebook.com/messages/naturalhealtyvita
✐ Blog: http://vitaminsihatsemulajadi.com/
✉ Email: rafidah.abdmutalib@gmail.com
✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-6200385
➲ COD Area: Selayang, Gombak, Sentul, Setapak, Wangsamaju & KL 


setiap hasil terhadap individu berbeza2.. 

Tanda-tanda Sakit Yang Perlu Anda Tahu

Tanda-Tanda Sakit Di Badan, Suatu Keajaiban Yang Wajib Anda Tahu!

Salam
semua. Tanda-tanda sakit di badan memberi beberapa maksud tertentu.
Kebanyakan orang salah faham akan perkara ini. Bacalah keterangan di
bawah supaya anda memahaminya. Info di bawah ini antara info yang
terbaik.

Tanda-tanda sakit yang selalu kita rasakan berhubung kait dengan fungsi badan yang lain. Bacalah untuk menilai sejauh
mana kesihatan diri anda kerana informasi ini cukup bagus sebagai bahan
rujukkan. Apa apa pun, kalau ada masalah dengan tubuh badan cepat-cepat
lah pergi ke klinik atau hospital walaupun sakit hanya datang sekejap
saja kerana mungkin dengan datang sekejap adalah untuk memberi clue/hint
yang kita ni sebenar nya sakit.

1. MATA (Bertindak balas dengan keadaan hati).

a) Mata menjadi merah : Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.
b) Mata menjadi kabur : Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.

c) Keluar tahi mata : Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.
d) Keluar air mata : Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja
e) Ketegangan mata dan kelopak : Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.


2. HIDUNG (Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong).

a) Selesema : Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong. Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).
b) Hidung sumbat : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.
c) Bersin
   i) Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.
   ii) Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.


3. BATUK

a) Batuk keluar kahak : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.b) Batuk tanpa kahak : Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.
c) Batuk dan berasa gatal di kerongkong : Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.


4. KERONGKONG

a) Kerongkong kering. Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.
b) Sakit kerongkong. Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.


5. BIBIR (Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman)

a) Bibir pucat
   i) Sistem penghadaman yang lemah.
   ii) Perut mengandungi angin.
   ii) Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi.
b) Bibir kering dan pecah. Perut mengandungi banyak bahan toksin.


6. MULUT DAN LIDAH : Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem pengedaran darah.

a) Lidah atau gusi bengkak, sakit : Menunjukkan jantung mempunyai masalah, seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.
b) Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser). Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.
c) Mulut berbau busuk . Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.


7. TELINGA: Berkaitan dengan buah pinggang.

a) Telinga terasa tersumbat : Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.b) Telinga berdengung : Sedang merawat buah pinggang yang lemah.Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

8. KULIT Berpeluh :

a) Peluh masin : Badan mengandungi lebihan asid urik.
b) Peluh berbau : Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.


9. RUAM DAN BISUL :

Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.


10. KULIT GATAL DENGAN RUAM :

Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.


11. KULIT PECAH DAN BERAIR :

Proses pembuangan toksin yang larut dalam air.Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.


12. RAMBUT GUGUR : Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

13. SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI

a. Sakit Sendi
   i) Rasa panas. Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda- tanda penyakit pirai (gout).
   ii) Tidak rasa panas Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism).
   iii) Sakit di bahagian bahu. Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.
b) KEBAS TANGAN : Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.c) KEBAS TANGAN KIRI DAN LENGAN : Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jika rasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.
d) KEBAS KAKI : Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.
e) SAKIT TAPAK KAKI : Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.
f) SAKIT TUMIT KAKI : Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.
g) RASA PANAS DI TAPAK KAKI : Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.
h) GATAL DI CELAH-CELAH JARI KAKI : Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).


14. TANDA-TANDA DALAMAN

a. KEPALA. Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian
kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan
saraf otak.

b. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN DEPAN KEPALA Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.

c. PENING/SAKIT DI BAHAGIAN BELAKANG KEPALA
    i) Bahagian atas . Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.
   ii) Bahagian bawah (tengkuk). Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

d. SAKIT KEPALA DAN RASA GAS KELUAR DARI TELINGA :Menandakan penyakit migrain.

e. BISUL TERJADI DI KEPALA Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.

f. RASA PENING YANG MEMUSING Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.


15. MULUT/KERONGKONG/LIDAH

a) LOYA/MUNTAH . Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.
b) MUNTAH DARAH
   i) Darah merah : Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong dan
   ii) Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut; misalnya penyakit ulser.

16. LIDAH RASA TEGANG DAN PENDEK : Tanda sakit jantung.


17. KELUAR AIR LIUR YANG PEKAT . Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibat jangkitan kuman


18. KENCING

a) KERAP KENCING Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran
b) AIR KENCING BERKAPUR Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.
c) AIR KENCING BERMINYAK : Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.
d) AIR KENCING PEKAT BERWARNA COKLAT : Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.
e) AIR KENCING BERDARAH : Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.


19. BUANG AIR BESAR

a) CIRIT-BIRIT/KERAP BUANG AIR BESAR : Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar.
b) SEMBELIT: Membersihkan toksin dari usus kecil.
c) NAJIS BERDARAH
   i) Darah merah : Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.
   ii) Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.
d) NAJIS BERWARNA HITAM : Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus sedang berlaku.

20. BADAN

a) RASA SAKIT : Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran darah.
   i) Sakit menyucuk : Proses menyeimbangkan urat saraf.
   ii) Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.
   iii) Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.
   iv) Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.
b) BADAN TERASA BERAT/ MALAS/ LENGUH . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbanganc) BADAN TERASA PANAS . Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.
d) BADAN TERASA RINGAN : Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

21. RASA TAKUT MENGEJUT : Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.

22. CEPAT NAIK DARAH/MARAH : Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.

23. RASA BIMBANG DAN TAKUT : Sistem paru-paru yang lemah.

24. RASA SERONOK ATAU BIMBANG TANPA SEBAB :
a) Sistem jantung yang lemah.
b) Sistem saraf otak yang lemah.
c) Masalah pengaliran darah.

25. SUKA BERFIKIR DAN BERKHAYAL : Sistem penghadaman yang lemah.

Disediakan oleh:
Pn. Rusnani Omar
Penolong Pendaftar
Unit Keselamatan & kesihatan Pekerjaan
Universiti Malaysia Perlis

credit