Salam Maal Hijrah

Assalamualaikum..

Hari ni sudah mula tahun baru hijrah.. Semoga amalan yang lebih baik untuk tahun ini..
Semoga hidup kita lebih baik dan diredhai sepanjang tahun ini..

Bagi mereka yang x sempat nk berubah tahun lepas.. Semoga anda sempat berhijrah tahun ini dan jangan lah ditangguhkan penghijrahan itu kerana anda sendri yang akan rugi.. Alhamdulillah pada Maal Hijrah 1434 saya telah berhijrah dari segi penampilan.. Semoga tahun ini lebih byk penghijrahan yang dapat saya lakukan..

Salam Maal Hijrah Semua..

Kanapa Perlu Minum Air Kosong???

9 Sebab untuk Minum

1. Penurunan berat badan. 

Air adalah medium terbaik untuk menurunkan berat badan, pertama sekali kerana ia sering menggantikan minuman berkalori tinggi seperti soda dan jus dan alkohol dengan minuman yang tidak mempunyai sebarang kalori.Kerapkali apabila kita fikir kita lapar, kita sebenarnya hanya dahaga. Air mempunyai lemak tidak, tiada kalori, tiada karbohidrat, gula tidak. Minum banyak untuk membantu regimen berat badan anda.

2. Jantung yang sihat. 

Meminum jumlah air yang baik dapat mengurangkan risiko serangan jantung. Satu kajian enam tahun yang diterbitkan di Mei 1, 2002 American Journal Epidemiologi mendapati bahawa orang-orang yang minum lebih daripada 5 gelas air sehari adalah 41% kurang kemungkinan untuk mati akibat serangan jantung.

3. Tenaga.

Apabila dehidrasi, anda berasa letih - walaupun dehidrasi yang ringan sekecil 1 atau 2 peratus daripada berat badan anda. Jika anda dahaga, anda sudah berada dehidrasi - dan ini boleh membawa kepada keletihan, kelemahan otot, pening dan gejala-gejala lain.

4. Penawar sakit kepala. 

Satu lagi gejala dehidrasi ialah sakit kepala. Malah, sering kali apabila kita mempunyai sakit kepala ia hanya satu perkara yang tidak minum air yang mencukupi.

5. Kulit yang sihat

Tabiat meminum air yang cukup secara konsisten akan menjadikan kulit berseri. Ia mengambil masa yang yang lama, bukan semalaman ya 

6. Masalah penghadaman

Sistem penghadaman kita memerlukan jumlah air yang baik untuk mencerna makanan dengan betul. Amaun air yang cukup boleh membantu mengubati masalah asid perut, dan air bersama-sama dengan serat boleh menyembuhkan sembelit (selalunya disebabkan oleh dehidrasi).

7. Detoksifikasi
Air yang digunakan oleh badan untuk membantu mengeluarkan toksin dan bahan buangan daripada badan.

8. Risiko kanser
Berkaitan dengan sistem pencernaan di atas, meminum air dengan jumlah yang mencukupi juga didapati mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 45%. Banyak minum air juga boleh mengurangkan risiko kanser pundi kencing sebanyak 50% dan berpotensi mengurangkan risiko kanser payudara.

9. Senaman yang lebih baik
Dehidrasi teruk boleh menjejaskan aktiviti olahraga anda, melemahkan anda dan lebih sukar untuk mengangkat berat. Senaman memerlukan air tambahan, jadi pastikan untuk hidrasikan diri sebelum, semasa dan selepas bersenam.

Jangan lupa minum air kosong yeh.. kalau kurang minum air anda berpotensi untuk mendapat kencing manis dan juga kerosakan buah pinggang..

Cantik dan Sihat dengan Shaklee Collegen Powder

Assalamualaikum 

Pernah dengar x Shaklee Collegen Powder??

Bagi yang x pernah dengar atau mencuba.. Hari ni saya nak kongsikan dengan anda apa itu SCP dan ape kelebihan SCP ni sampai mendapat sambutan yang begitu luar biasa..

Apa keistimewaan Shaklee Collegen Powder ??

Ia adalah suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4000mg proprieari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak dari sisik ikan merah yang tahan tekanan :)

7 Bahan Utamanya yang diadun dalam serbuk kolagen ni terdiri daripada

• Ekstrak biji benih Camellia,
• Japonica,
• ekstrak Pfaffia,
• kolagen ikan,
• ekstrak kerang-kerangan,
• lactobacillus acidophilus, vitamin C dan Vitamin B

PENYERAPAN YANG TINGGI

Bukan kolagen ikan semata.. jadi hasilnya lebih baik dan keberkesanannya lebih ketara.selain dari itu, kolagen daripada shaklee yang berbeza dengan produk kolagen lain dipasaran dari segi

• Kolagen bermolekul yang sangat ringan, kira-kira 1000 Dalton*
• mudah diserap oleh badan
• membantu peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan
• gabungan 7 bahan utama utk menigkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan dari dalam ke luaran.

Kesan dan Faedah mengambil Kolagen

• anti penuaan - mengurangkan liang pori-pori, kedutan dan garis-garis halus yg kelihatan
• menghidratkan - melembapkan kulit bagii mengurangkan rasa kering dan terkupas pada muka
• mengembalikan keanjalan kulit - meningkatkan ketegangan kulit, keanjalan dan kelembutan
• melicinkan - meningkatkan kelembutan dan kelicinan kulit
• menyubur - menggalakkan kuku yang kuat, rambut yng tebal dan bersinar
• mencerah - mengurangkan pigmentasi, jeragat dan meratakan warna kulit
• mengegang - membantu menegang dan menganjalkan payudara.
• faedah tambahan kolagen - menyokong kesihatan sesendi dan menguatkan tulang. membantu mengekalkan otot didalam mata supaya lembut.

Ujian klinikal yang dijalankan oleh shaklee membuktikan bahawa, serbuk kolagen berupaya untuk:

- Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90%
- Mengurangkan kekasaran dan kekeringan sehingga 75%
- Peningkatan dalam penampilan keseluruhan sehingga 71%
- Meningkatkan kelembutan dan kelicinan sehingga 69%
- Meningkatkan pemakaian kekal mekap sehingga 60%
- Meningkatkan keanjalan, ketegangan & elastisiti sehingga 55%
- Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54%
- Meningkatkan keserian, tona & warna kulit sehingga 50%
- Mengurangkan garis halus dan kedutan sehingga 18%

TERBUKTI BERKESAN! 
Shaklee RSS Collagen terbukti dapat memperbaiki tekstur kulit wajah dan menghilangkan kedutan. Selepas menggunakannya selama 8 minggu keputusan menunjukkan kulit lebih baik secara menyeluruh.

Shaklee Independent Distributor : 869491

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/naturalhealtyvita

 Blog: http://vitaminsihatsemulajadi.com/

✉ Email: rafidah.abdmutalib@gmail.com

✆ Call/SMS/WhatsApp: 013-6200385

➲ COD Area: Selayang, Gombak, Sentul, Setapak, Wangsamaju & KL