Vitamin Untuk Rambut Gugur

Assalamualaikum..

Hari ni nak kongsikan sikit ttg masalah rambut.. 

Yelah rambut ni kan mahkota kite yg paling penting.. 

Jom Baca..

Tekanan dan pencemaran adalah punca kepada keguguran rambut, namun  salah satu punca utama keguguran rambut adalah kekurangan vitamin. Biasanya, orang yang mengalami keguguran rambut juga mengalami kekurangan vitamin dalam diet mereka. Vitamin apa ye yang kurang dalam pemakanan harian kita yang menyebabkan keguguran rambut?

1. Biotin (Vitamin-H) 

Vitamin yang paling popular yang membantu keguguran rambut adalah Biotin atau vitamin H.Biotin adalah sebahagian daripada keluarga B kompleks dan telah terbukti untuk menghalang keguguran rambut. Satu lagi faedah Biotin adalah bahawa ia mencegah rambut kelabu. Vitamin ini adalah dalam susu, yis dan kuning telur.

2. IRON (ZAT BESI)

Kekurangan zat besi dalam badan bukan sahaja menyebabkan anemia, tetapi ia juga menyumbang kepada keguguran rambut. Orang yang mempunyai kekurangan zat besi dan rambut gugur perlu meningkatkan pengambilan zat besi dalam pemakanan harian mereka. Ini perlu, kerana zat besi boleh membuat perubahan yang ketara dalam pertumbuhan rambut.

3. VITAMIN-B

Vitamin B kompleks juga membantu dalam mengatasi masalah keguguran rambut kerana ia menguatkan folikel rambut - menjadikan ia kurang terdedah kepada kerosakan dan kehilangan rambut. Pemakanan yang kaya dengan kandungan vitamin B akan meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangkan rambut gugur. 

4. ZINC

Zink banyak terdapat dalam daging merah, yang membantu mengatasi sebarang masalah kulit kepala (berkelemumur). Satu lagi faedah pengambilan zink ialah ia meningkatkan kehidupan seks anda. Jadi ia menjamin bukan sahaja rambut yang cantik tetapi ‘saat’ yang indah ketika bersama. 

5. ANTI-OXIDANTS

Anti-oksidan, yang lebih dikenali sebagai Vitamin A, C dan E biasanya diambil untuk mempunyai kulit yang cantik. Tetapi adakah anda tahu bahawa selain daripada memberi anda kulit yang bersih dan mulus, ia menghalang keguguran rambut dan merangsang pertumbuhan rambut denganmengepam keluar toksin dalam badan dan meningkatkan sistem imun anda. 

6. PROTEIN

Protein merupakan satu lagi komponen penting rambut. Sebenarnya, 90% struktur rambut  dikomposisikan oleh protein. Bersama dengan vitamin B kompleks, protein juga sebenarnya adalah ramuan yang biasa terdapat di dalam syampu, perapi syampu dan  dalam rawatan rambut.Protein juga merupakan salah satu sebab yang menjadikan rambut kuat dan tahan daripada kerosakan.

8. PANTOTHENIC ACID

Asid Pantothenic adalah penting untuk kesihatan kulit kepala. Ia juga merupakan salah satu komponen utama sel-sel dalam badan dan membantu dalam penukaran makanan kepada tenaga. Folikel rambut mula gugur disebabkan oleh kekurangan nutrien ini di dalam badan kita - ia juga mengakibatkan sembelit dan penyakit yang lain.

Itu dia senarai jenis vitamin yang boleh membantu mengatasi masalah rambut , tak kiralah rambut gugur ke, rambut bercabang ke, masalah kulit kepala berkelemumur ke atau pe jenis mslh rambut lah.

Rambut yang cantik adalah idaman setiap orang. Jadi, jika anda mengalami masalah rambut atau kulit kepala, cuba cari apa yang kurang di dalam diet anda. 

Pilihan di tangan anda untuk memilih makan terlalu banyak atau terlalu sedikit untuk memastikan sistem badan anda berfungsi dengan betul. Jika anda boleh berbelanja besar untuk rawatan keguguran rambut (termasuk syampu dan perapi, pelembap dan lain-lain), tetapi tanpa pemakanan (yang mengandungi nutrisi) yang betul semuanya adalah membazir. 

Selamat Berpikir..

Pertanyaan Lanjut.. Hubungi :

♥Rafidah Abd Mutalib♥

♥Shaklee ID : 869491♥

♥Call|SMS|Whatsapp :0136200385♥

♥Emel : rafidah.abdmutalib@gmail.com♥

LoVe Fyda

Penyusuan (Set B)

Assalamualaikum..

Hari ni saya nak kongsikan tentang set penyusuan yang sangat bajet untuk mereka yang mempunyai masalah tidak cukup susu.. Saya juga telah consume set ni lepas sebulan bersalin anak ke dua saya (Arissa)..Dan hasilnyaa sangat membanggakan.. saya dapat kumpulkan setiap kali pam sehingga ke 8oz.. seblum ni hanye 2oz stiap kali pam.. jom kite lihat apakah set penyusuan itu..

Set B (bajet)

---------------

Di dalam set B ni terdapat 3 jenis Vitamin. Antaranya : Vita-Lea (multivitamin), B-Complex Vitamin C dan Alfalfa.

So mari kite berkenalan dengan setiap vitamin ni..

Vita-Lea with Iron Formula 

Dilengkapi dengan 12 vitamin, 7 mineral penting dan zat besi. Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buahan. Membekalkan ibu dengan nutrient yang perlu supaya ibu sentiasa sihat, cegas dan bertenaga sepanjang hari. 

B-Complex

Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein.  Mengawal kecenderungan ibu2 untuk stress dengan memastikan kesihatan fungsi saraf, sekali gus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia. Maka ibu2 yang stress akan mempunyai MOOD BAIK, ini akan memudahkan penghasilan susu yang banyak.  Biasa lps pantang ibu2 akan mengalami masalah rambut gugur, B Complex membantu membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut.

Vitamin C

Sangat penting untuk manjaga salur darah, sebagai antioksida dan membantu meningkatkan antibodi ibu sekaligus meningkatkan kandungan antibodi dalam susuibu untuk bayi yang disusui. Jika ibu2 menghadapi puting berdarah/melecet/merekah, insyaAllah akan mudah sembuh. Selain itu, kulit ibu dan bayi akan bersih, cerah dan cantik kerana Vitamin C membantu pembentukan kolegen dengan lebih baik.

Alfalfa

Merupakan makanan tambahan yang penting bagi penghasilan susu ibu kerana mempunyai 1001 khasiat. Namun setiap hasil yang didapati akan berbeza2, ada yang hanya mengambil 2biji sehari sehingga mengalami bengkak susu, namun ada juga yang perlu mengambil sehingga 10 biji sehari bagi mendapatkan susu yang lebih byk..Selain itu, alfalfa membantu melancarkan proses perkumuhan, maka ibu2 yang mengalami sembelit selepas bersalin akan lebih mudah membuang dan juga bayi tidak mudah terkena masalah angin atau kembung.
*Pengambilan alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa.. 
(ALFALFA tidak boleh diambil oleh pesakit SLE/LUPUS dan G6PD.)

sedikit penerangan tentang set B penyusuan.. kenapa saya cakap bajet sebab:

Vita-Lea 120biji (4bulan)
Bcomplex 120biji (4bulan)
Vitamin C 180biji (6bulan)
Alfalfa 700 biji (4bulan)

Anda beli FULL PACK, anda jimat berbulan2.. 
Atau pun rasa nak cuba sebulan.. saya ada sediakan TRIAL PACK.. 
Harga berbaloi2 dari saya..

Berminat, hubungi: 

♥Call.SMS.Whatsapp : 013-6200385 (Fida)♥

♥Emel: rafidah.abdmutalib@gmail.com♥

♥FB Page : Vitamin Sihat Semulajadi♥

Manfaat susu ibu

Assalamualaikum

Bagaimana anda hari ini? Semoga sihat selalu.

Hari ni nak cite tentang susu ibu? Saya adalah penyokong  100% penyusuan badan..

Jom kite bace kelebihan susu ibu..

Klik gambar utk paparan lebih jelas

Dah baca?  Teruja tak nak susukan bayi anda? 

Anda perlu teruja.. Sebabnya tak rugi pun menyusuakan bayi anda secara eksklusif hingga 6 bulan dan hingga 2 tahun tanpa menambah susu formula.. Hargailah anugerah yang Allah kurniakan kepada kita.. 

Semoga info ini bermanfaat untuk kite semuanya.